高血脂吃水煮青菜行吗
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：高血脂吃水煮青菜行吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血脂可以吃吃水煮青菜，能够起到降血脂的效果。但是长期吃水煮青菜会导致营养缺乏，容易引发骨质疏松，高血脂注意少吃油腻高脂肪的食物，平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果及五谷杂粮，不要徐艳喝酒，适量的运动可以使体内的血脂发生改变，起到降血脂的作用。
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2021-07-06 05:51
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