怎样能有效瘦大腿
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：怎样能有效瘦大腿
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
如果说瘦大腿的话，个人建议患者可以通过适当的有氧运动来达到瘦大腿的目的，而有氧运动可以选择爬楼梯的运动，而且建议患者爬楼梯的时候，最好一次能够爬两个台阶，这样对于减少腿部的脂肪就有很好的作用。
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