2021-07-06 1人回答
健康咨询描述:什么食物去湿毒?
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指导意见:
驱除体内湿毒的食物有很多,多见于常见的食材,像苦瓜、玉米须、白扁豆、燕麦、薏米、地瓜,都可以每天少量服用,来改善体内湿邪过多,湿毒所引起的相关疾病和症状,效果都是不错的。比较常见的是用食材来辅助治疗体内有黄疸、周身乏力、口干、口燥、口苦,甚至有大便黏腻、不成形等等一系列湿毒在体内的症状,都可以进行调治。同时也可以配合药物和运动,对于去除体内湿毒效果更加的理想,在饮食中去除湿毒的食物,还包括含有热量比较少、偏苦、口感偏差的粗粮都可以。