2021-07-06 2人回答
健康咨询描述:大腿肉松弛怎么瘦
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病情分析:
通常情况下大腿上的脂肪堆积分为两种情况一种是异常的脂肪堆积,这种情况下比较适合做脂肪的抽吸,一种是体重超过150以上,整个的大腿非常的粗,节食、运动才是正道。吸脂只是解决你整个腿型的不美,而不是说通过吸脂,把整个大腿的脂肪都抽出来,腿并不是说像筷子一样直,人的腿使凹凸有致的。通常情况下大腿上的脂肪堆积分为两种情况一种是异常的脂肪堆积,这种情况下比较适合做脂肪的抽吸,一种是体重超过150以上,整个的大腿非常的粗,节食、运动才是正道。吸脂只是解决你整个腿型的不美,而不是说通过吸脂,把整个大腿的脂肪都抽出来,腿并不是说像筷子一样直,人的腿使凹凸有致的。
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病情分析:
可以适当增加有氧锻炼,比如说每天进行30分钟及以上的跳绳慢跑或者爬山等等,运动前一定要进行热身,运动后要及时拉伸,这样的话才能够锻炼肌肉,紧致肌肉。