腰椎盘突出硬膜囊及右侧神经受压

病情分析：
出现有腰椎间盘突出，并且还有硬膜囊以及右侧神经受压，首先平常避免弯腰过多，避免受凉，防止病情更加的严重，可以尝试做腰椎牵引疗法，减少对神经的受压缓解相关症状，也可以服用B族维生素类药物治疗，比如维生素B12药物一定要在医生的指导下服用。

病情分析：
根据你的描述，一般腰椎间盘突出，多数与平时的姿势，或者是体位不正确有关，与长时间的久坐或者久站有关，建议近期以休息为主，避免做弯腰动作，或者腰部负重的劳动可以平卧硬板床，通过热敷按摩或者针灸方法有效缓解疼痛压迫症状。