我想咨询生了娃儿的忧郁症

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，环境影响，身体不适，精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调整，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。

病情分析：
产后抑郁这个很激素水平变化有关系可以去做个心理辅导，家人多关心陪伴慢慢会好的，自己也要积极暗示调整多觉察自己可以学些情绪调整法，首先提升心里正面积极能量

指导意见：
现在人压力比较大焦虑害怕，女性生孩子身体变化，心态也有变化及时调整，多想些美好的多的，自己好了才有能力好好抚养孩子和过日子

病情分析：
你好，看你自诉来看，你有情绪低落，甚至有多次的极端想法。建议你尽快到综合医院的精神科或者精神专科医院进行面诊，明确诊断。

指导意见：
你好，从你诉说的情况来看，很可能是抑郁症，建议你尽快去面诊，首先要去排除有没有甲状腺功能低下。平时要积极的运动锻炼，包括瑜伽，跑步都可以，另外还可以听听舒缓的音乐，来开放心胸，培养一个兴趣爱好，去积极缓解情绪。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，生孩子半年出现了情绪低落，并且有轻生的念头，一般与产后抑郁有着直接的关系。当然也受个人的性格和成长经历的影响。

指导意见：
关于产后抑郁，主要是生孩子以后雌激素水平降低，机体必须要有一个适应调整的过程。再加上生孩子以后生活不规律，睡眠质量不好，如果再得不到家人的理解、支持和帮助，往往就会考虑的过多，情绪比较低落。这种症状一般半年以后就会逐渐好转，最长不超过一年，也就是说不治自愈。必要的时候可以在当地求助心理咨询机构进行面对面的心理疏导。