太能吃了怎样减少食欲
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：太能吃了怎样减少食欲
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
可以在饭前喝一杯水或者吃一些饱腹的水果来减少食欲，因为每个人的情况是不一样的，所以可能你的胃的容积是比较大的，只要不要暴饮暴食几个饭吃到八分饱，是最健康的，同时在吃完饭之后可以锻炼1~2个小时左右，这样可以促进消化
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2021-07-06 11:16
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