为防止骨质疏松要多补钙吗
2021-07-06 2人回答
健康咨询描述：为防止骨质疏松要多补钙吗
满意答案
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松的患者还是需要补充钙质的，尤其是饮食中应该多吃富含钙质的食物，但是单纯依靠补钙无法百分百的预防骨质疏松，即便是因为缺钙导致的骨质疏松，单纯补钙也不一定能够达到较好的效果。
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2021-07-06 11:32
其他答案 (1)
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- 邹强 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
根据你的情况为防止骨质疏松，可以适当补充钙质和维生素D，平时多到户外晒晒太阳，适当运动也有助于钙质吸收。不要熬夜，保持充足的睡眠，注意饮食清淡辛辣刺激，油炸冰冻的东西不要吃。
投诉
2021-07-06 11:34
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