2021-07-06 1人回答
健康咨询描述:早上起来腿抽筋是怎么回事?
满意答案
指导意见: 腿部肌肉过度劳累、局部的寒冷刺激、身体缺钙、血液循环障碍。当腿部肌肉出现抽筋时,首先要注意保暖,可以局部热敷,缓慢按摩,并逐渐拉伸肌肉,缓解抽筋的症状。平时要注意适当补钙,避免受凉,并注意适当锻炼身体。
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