游泳防骨质疏松吗
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：游泳防骨质疏松吗
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
适当的锻炼身体，可以预防骨质疏松，可以选择适合自己的运动方式，比如说游泳，平时可以在饮食上可以多吃一些坚果类的食物，喝些牛奶，都能够预防骨质疏松，补充钙质
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2021-07-06 13:41
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