怎样治疗失眠用什么方法
2021-07-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样治疗失眠用什么方法
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要治疗失眠，首先需要作息规律，白天少睡觉，睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，睡前少看手机，电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋。必要时睡前服用一些多皮克隆之类的药物会有帮助。
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2021-07-06 19:25
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