快走对膝关节损伤吗
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：快走对膝关节损伤吗
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，长期快步行走对于膝关节并没有好处，尤其是老年人，这样容易导致膝关节的疼痛不适，加重膝关节退变及慢性劳损的发生。对于老年人来说，锻炼方式应该是选择比较温和的方式，或者是记住一句话或是原则也行，就是生命在于运动，关节得省着用
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2021-07-06 19:33
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