腰椎间盘突出一节平时该怎么调解
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出一节平时该怎么调解
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出，日常注意避免经常久坐办公室教室，上网用电脑，伏案工作，弯腰干活体力工作，开车多，站立久，防止复发加重，定期做小燕飞动作锻炼，增强腰背部肌肉劳损，抵抗劳损。
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2021-07-06 19:30
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