早上吃水果更容易消化吗？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：早上吃水果更容易消化吗？
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在早餐时间可以适当的吃一些苹果，橙子等容易消化的食物，也要和你摄入一些鸡蛋牛奶等优质蛋白及钙质含量高的食物，尽量保证自身营养的均衡！
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2021-07-06 21:21
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