小孩记忆力差补什么？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：小孩记忆力差补什么？
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- 孙艳敏 主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
小孩记忆力差可以吃一些含铁、含锌的食物进行补充。小孩记忆力差，可以多吃一些营养元素含量丰富的食物，比如瘦肉、鱼虾、杏仁、核桃、腰果等等，也可以多吃一些健脑益智的食物，比如菠菜、深海鱼油、葵花籽、沙丁鱼、蜂蜜牛奶花生粥、紫菜胡萝卜汤、豆腐鱼头汤等等。这类食物有着健脑益智，活化脑细胞的作用，可以很好的增强记忆力。
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2021-07-06 21:23
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