甜味剂适合减肥人士食用吗？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：甜味剂适合减肥人士食用吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不适合，甜味剂会让人食欲大开，带来更多热量，使人发胖。减肥的关键就是要少吃多动，坚持有效的体育锻炼来进行减肥，合理控制饮食的摄入，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-07-06 21:51
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