2021-07-06 4人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:您好医生,我近期用脑十几个小时就容易出现脑疲劳,我在想我那么容易脑疲劳会不会和我控糖有关。我之前有糖耐量损伤,所以就开始控糖控制饮食,体重也减轻。但是这样子的话会引起我身体里葡萄糖减少,而大量动脑思考后,血液里的葡萄糖含量降低的话,也会引起注意力下降,反应迟钝,思维分析能力降低的。医生,您看有没有这种可能,导致了我现在容易脑疲劳?
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病情分析:
你这个情况主要还是因为长时间用脑过度,导致脑供血不足,也是身体免疫力下降的一种表现。建议平常要注意保持作息的规律,适当的运动要多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物,要保持充足的睡眠。
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病情分析:
你好,这种情况考虑是由于劳累,有的时候熬夜紧张焦虑等情况都是有一些关系的,另外还需要适当的活动锻炼,可以正常的饮食,适当的摄入一些就可以的。严格的限制也可能会出现这种情况
病情分析:
你好,用电脑达到十几个小时,肯定会造成视疲劳,脑疲劳,在这期间如果没有补充任何能量,也容易出现低血糖的症状,所以就会有头晕,反应迟钝等表现,建议平时应该合理安排工作时间,一定要保证休息,要保证营养均衡,这样才更有利于健康。
病情分析:
正常情况,下人工作8小时就需要休息了,你用了十几个小时不出现脑疲劳那就非常奇怪了。任何一个器官都是有它的使用期和保质期的,都不能过度的疲劳。该休息的时候一定要休息。