2021-07-06 1人回答
健康咨询描述:吃什么维生素对眼睛好
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病情分析:
补充维生素A对眼睛比较好。维生素A又叫视黄醇,可以维持眼部的视觉反应,但是保护视力主要与生活中的用眼习惯相关。工作学习的时候,需要保持正常的坐姿,避免长时间的用眼,用眼一段时间后,注意休息,眺望远处,缓解视疲劳。也可以睡觉时用温毛巾热敷眼部,促进眼部的血液循环。定期前往眼科检查。当视力出现变化时,及时检查,如果出现屈光不正,及时佩戴相应度数的眼镜进行矫正,避免度数继续加深。