2021-07-06 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:平时和别人在一起是喜欢笑,但是自己一个人的时候会胡思乱想,会很悲伤想哭
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病情分析:
在你内心当中存在着一些焦虑的情绪,隐藏着很深的抑郁感,所以才会出现这样的情况,在与人在一起的时候会受到他人的影响。
指导意见:
要注意调节好自身的情绪,缓解自己的紧张和焦虑,平时找一些自己喜欢的事情做,一个人独处的时候,尽量的不要去想一些不开心的事情。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪,这与你的性格因素、环境影响、青春期影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,不要过于自我压抑。