女性气虚如何调理？
2021-07-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性气虚如何调理？
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
女性气虚常常会伴有咳嗽、气喘、胸闷、易于感冒、腰膝酸软、乏力以及自汗等症状，平时饮食方面可以多吃一些健脾益气的食物进行改善，比如红枣、山药、香菇、扁豆、芡实、桂圆、蜂蜜等，尽量少吃耗气的食物，比如生萝卜、瓜子和卷心菜等。同时也可以在中医辩证指导下服用一些中成药进行调理，比如玉屏风散、补中益气丸等。另外，平时注意多休息，不要做剧烈的运动，可以进行舒缓型的运动。
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2021-07-07 05:36
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