成年人每日需要多少维生素c？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：成年人每日需要多少维生素c？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，成年人每日适量的多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜等食物，即可补充身体所需的维生素，建议在日常的饮食当中合理摄入各种营养物质丰富的食物，才能保证自身营养的均衡，来保持良好的体质！
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2023-02-13 12:03
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