2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:吃什么补肾生精?
满意答案
病情分析:
补肾益精可以吃一些黑豆,牡蛎,扇贝,枸杞等等。也可以吃一些板栗,大豆,核桃,枸杞,蜂蜜羊肉,以及各种动物的鞭等等,也可以吃秋葵韭菜。这些食物都有比较丰富的氨基酸以及锌等微量元素。
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