2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:水煮蛋和什么搭配能帮助减肥呢?
满意答案
病情分析: 水煮蛋和燕麦粥或者是牛奶,面包搭配,都能够帮助减肥。热量低,还能够增加饱腹感,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,同时也要适当的进行一些有氧运动,也能够减肥。
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