睡前喝牛奶对身体有什么好处？
2021-07-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：睡前喝牛奶对身体有什么好处？
免费咨询
满意答案
-
- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡前适当的喝点牛奶，除了能够给身体补充营养之外，还能够调整睡眠，能够帮助提高患者的睡眠质量，所以在睡前可以适当的喝一杯热牛奶，对身体有一定的好处，还能够促进人体对钙的吸收。
投诉
2021-07-07 07:22
其他答案 (1)
-
- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以有效的促进睡眠可以改善睡眠，晚上喝牛奶可以促进人体的钙吸收，可以预防骨质疏松，因为在牛奶里面含有丰富的蛋白质，可以提高人体免疫力
投诉
2021-07-07 07:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识