睡前喝牛奶有什么好处
2020-02-28 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：睡前喝牛奶有什么好处宝妈熬夜族睡前喝牛奶有什么好处和不好处
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满意答案
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- 楚天臣 主治医师
- 周口市中心医院
病情分析：
如果说睡觉之前喝一杯热牛奶的话，对于他的这个睡眠质量，肯定还是会有一定的好处的。这样的话。也能够使他的这个睡眠好。还有一个就是对于他的这整个的营养供应也是有好处的。
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2020-02-28 23:38
其他答案 (1)
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- 韩雅萍 副主任护师
- 咨询：5498人
病情分析：
你好，睡觉前喝牛奶有利于睡眠，时间长了会长胖。尽量不要让宝妈熬夜，不利于身体健康。
指导意见：
最近瘟疫流行，人人自危。除了避免接触疑似病例，抵抗力成了最好的守护神。千万注意身体不要熬夜。
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2020-02-28 22:04
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