2019-02-16 5人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:青少年睡前喝牛奶有什么好处?会容易胖吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你不用担心,青少年睡前喝牛奶的话,有助于睡眠,对身体有好处的建议,不用特别的担心,就是晚上容易起夜
其他答案 (4)
病情分析:
喝牛奶不会胖的,睡前喝牛奶应该有助于睡眠的,而且补钙,
指导意见:
不管老人小孩或者成人喝牛奶都是挺好的,所以你可以尽管喝,不会导致你变胖的。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,晚上或早晨一杯牛奶对身体发育好,可以补充蛋白质还可以补钙。
指导意见:
你好,根据你的病情描述,晚上或早晨一杯牛奶对身体发育好,可以补充蛋白质还可以补钙。
病情分析:
你好!这个是不要担心的,青少年喝牛奶是不会发胖的。反而有助于控制体重,帮助减肥。
指导意见:
建议你平时注意饮食要清淡,三餐要规律,注意多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含纤维素高的食物,养成定时排便的习惯。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,牛奶是可以安神的,又有营养睡前喝牛奶不会胖的!
指导意见:
你好,牛奶营养价值高,含脂肪酸不高,所以不会胖,还可以安神,可以喝的!