睡前喝牛奶会胖吗
2021-02-18 1人回答
健康咨询描述：睡前喝牛奶会胖吗
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满意答案
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- 高丽艳 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
睡前适量喝牛奶不会发胖，但是如果饮用油，奶量比较大，而且为全职牛奶，有可能会发胖。一般情况下，睡前饮用牛奶好处比较多，由于牛奶中钙离子具有镇定作用，所以对失眠患者来说，睡前饮用一杯牛奶是有一定帮助的。
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2021-02-18 19:20
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