2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:喝牛奶会胖吗
满意答案
病情分析: 你好,根据你的情况描述来看,通常情况喝牛奶不会引起发胖的。牛奶中含有很多的蛋白质营养成分。牛奶是很好的减肥食物,睡前喝一杯牛奶有助于增加睡眠质量。一天不超过500毫升就是可以的。
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