2021-07-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:临睡前为什么要喝水?
满意答案
病情分析: 你好,人体在一夜内通过呼吸和皮肤蒸发水分,血液容易浓缩,容易引起高脂血症,所以建议睡前要喝一杯水,对身体是有好处的,在饮食上应注意清淡易消化温软食物,禁食高脂肪,油炸油腻等食物。
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