2021-07-07 2人回答
健康咨询描述:经常便秘怎么办,吃了酚酞片
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病情分析:
经常便秘,有可能是习惯性便秘,可能是由于吃菜过少或者是运动量过小,或者是胃肠蠕动缓慢等原因造成的,可以通过饮食进行调节,要清淡饮食,多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果及辛辣刺激的食物,适量运动,如果通过调节不能缓解,可以口服酚酞片治疗。必要时口服比沙可啶片进行调节。
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病情分析:
经常性便秘最好的调理方法就是多喝开水,多吃点蔬菜水果,香蕉牛奶,南瓜,薯类,火龙果,山药,土豆等通便食物。也可以吃点芹菜,豆芽,白菜,玉米等粗纤维食物,可以促进胃肠道蠕动促进排便。不要吃辛辣的食物,不要长期久坐,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的预防便秘。