女性的便秘应该怎么解决？
2021-07-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性的便秘应该怎么解决？
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满意答案
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘最好的解决方法就是外用开塞露促进排便，等到大便通畅以后要多喝开水多吃点蔬菜水果，香蕉南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆等通便食物。也可以吃点芹菜，豆芽，韭菜，玉米等粗纤维食物可以促进胃肠道蠕动促进排便。不要吃辛辣的食物，不要长期久坐，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的预防便秘。
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2021-07-07 07:09
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