吃素食一定会减肥吗？
2021-07-07 2人回答
健康咨询描述：吃素食一定会减肥吗？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃速食是会减肥的，长时间会出现营养不良，不利于身体健康，建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃蛋白质高的食物，补充身体里所需要的营养。
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2021-07-07 07:52
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃素食能够促进肠胃消化，而且含有丰富的维生素，能够促进正常代谢，而且所含热量较低，对减肥是有促进作用的，但是如果只吃素食的话，短时间内肯定会体重下降，但是也会营养不良。
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2021-07-07 07:51
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