2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:小孩子吃什么才有营养
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病情分析:
小孩子的身体正处于发育的关键时期,因此需要多吃一些营养元素高的食物,比如:土豆、排骨、瘦肉等。意见建议:建议宝妈们给孩子多吃一些蔬菜水果,少让孩子吃膨化类零食,对身体不好。除此以外,可以让孩子适当的去户外进行体育锻炼,增强自身的免疫力,如果孩子出现营养不良的情况,要引起注意,必要时去医院进行检查。平时要注意饮食的均衡搭配,如果孩子有挑食的行为,要及时的调整好饮食习惯;要让孩子多喝水,让孩子补充身体充足的水分。