心里不舒服，想不通事情

病情分析：
根据您描述的症状表现可能与更年期综合征有关系，建议您去医院看看心理医生或口服谷维素片治疗。日常放松心情，避免情绪波动。

指导意见：
饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食。禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，不喝冷饮，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。

病情分析：
你好，以你的描述患者出现这种情绪波动，考虑有抑郁症倾向的可能性大。应该和近期身边发生的一些事情有关。

指导意见：
或者是工作压力大或者是一些其他的因素影响了情绪，从而出现这种情况，建议患者多和家人和朋友倾诉，如果症状严重，可以找心理咨询师看看。