2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:怎么让晚上睡觉不打呼噜
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病情分析: 如果想要睡觉不打呼噜,需要坚持锻炼身体,减轻体重,建立侧躺睡眠习惯,鼻子通气性不好的,还需要吃一些治疗鼻炎的药物改善鼻子通气,如果是您有腺样体肥大或者是扁桃体肥大,可以考虑手术治疗
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