怎么让晚上睡觉不打呼噜
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：怎么让晚上睡觉不打呼噜
满意答案
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- 姬光辉 主治医师
- 郑州市中医院
病情分析：
如果想要睡觉不打呼噜，需要坚持锻炼身体，减轻体重，建立侧躺睡眠习惯，鼻子通气性不好的，还需要吃一些治疗鼻炎的药物改善鼻子通气，如果是您有腺样体肥大或者是扁桃体肥大，可以考虑手术治疗
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2021-07-07 12:52
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