2021-07-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后阴道松弛如何处理治疗
满意答案
指导意见: 你好,产后阴道松弛可以通过做凯格尔运动来进行锻炼,具体操作方法就是轻轻收缩会阴部和肛门部的肌肉,持续一分钟左右,然后再缓慢的放松,每天早晚各15分钟,坚持下来会有一定的效果。
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