最近老是感觉乏力腰膝酸软！！

病情分析：
像这种情况，你可能有可能存在一个肾虚的症状啊，而且你手淫这么长时间，很有可能存在一个生殖系统或者前列腺的问题，建议及时到医院进行治疗，另外日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，正治疗时间多长取决于你个人的病症啊，这个也可以长也可以短

病情分析：
根据你的描述情况来看，可能是精神紧张，过度劳累，心情不适导致的亚健康状态，建议服用黛力新，中成药血府逐瘀颗粒(或口服液)，多参加活动锻炼，放松心情，积极考虑正能量的事情，逐渐就会好的，坚持下去看看效果吧。

病情分析：
你怎么写的自己是女的，你是替你丈夫询问还是写错了？你自慰十几年了，那么平时多久一次，该不是一两天一次吧？乏力，腰膝酸软，对生活没有兴趣，早泄，这些症状说明你有了比较严重的肾虚。至于肾阴虚或者肾阳虚明显，建议你阴阳俱补。