怎样瘦大腿内侧赘肉
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦大腿内侧赘肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
瘦大腿内侧可以进行全身减肥及局部锻炼方法，身体有赘肉也是肥胖的表现，减肥先要积极控制饮食，每餐不能吃得太饱，高脂肪、高糖分、高热量食物尽量少吃或不吃，适当多吃些水果蔬菜，可以增加膳食纤维，促进体内代谢垃圾排出。
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2021-07-07 19:35
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