夏季吃什么比较开胃？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：夏季吃什么比较开胃？
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
夏天食欲下降，脾胃功能较弱，这时多吃清淡的食物，这样有利于开胃健脾、补气养血。若过多食用肥甘厚味的补品，会造成脾胃受损，影响营养的消化吸收，有损健康。所以，夏季饮食宜选用绿豆，西瓜，鲫鱼，蜂蜜，牛乳，鹅肉，腐乳，甘蔗，梨子等。
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2021-07-07 15:10
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