2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:吃苹果减肥要注意什么?
满意答案
指导意见: 在苹果日这天除了全天吃苹果外,还配合果汁和蔬菜汁食用,但绝对不能加糖或者奶制品等等的食物。其实不建议这样减肥,一定要合理控制饮食的摄入,加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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