怎样让腰变瘦
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：怎样让腰变瘦
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以多做有氧运动，如快走，慢跑，跳绳，游泳，骑单车等，增加脂肪代谢，少吃油腻辛辣刺激性食物，少吃零食和饮料。减肥的关键就是要少吃多动，合理控制饮食，多运动。
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2021-07-07 19:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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