你好，请问失眠了怎么办？
2021-07-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：你好，请问失眠了怎么办？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
如果失眠只是短期的话，可以通过心理治疗的方法进行缓解，常用的有认知行为疗法和冥想练习等等，如果时间比较长的话，则需要配合药物，如苯二氮卓类的抗焦虑药
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2021-07-09 19:33
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