更年期失眠能自愈吗？
2021-07-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：更年期失眠能自愈吗？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
更年期的失眠，如果能够通过自身规律作息白天适度运动，培养些兴趣爱好，转移自身精力和注意力等方式进行自我调节的话，一般来说都能够自行痊愈。除非症状较为严重或者自身调整不过来的话，才需要使用一些药物干预。
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2021-07-07 19:29
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