我已更年期，想吃点钙片

病情分析：
你好，以你所说的情况和年龄来着，补充点钙片和维生素是很必要的

指导意见：
建议你可以吃点葡萄糖酸钙，或者是钙尔奇都是可以的，最好是长时间服用，祝健康

病情分析：
你好！平时可以吃维D钙咀嚼片(迪巧)，这个效果还可以。

指导意见：
骨质疏松症虽不能完全预防，但给予一定的预防措施，如摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

病情分析：
更年期由于内分泌失调，可以出现缺钙，骨质增生等等异常表现，出现疲劳乏力，关节疼痛，心情抑郁等等症状，就是缺钙肾虚引起的，

指导意见：
可以口服葡萄糖酸钙口服液，六味地黄丸，调理体质，同时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，多户外活动，

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是更年期骨质疏松，这与体内激素水平下降有关。

指导意见：
建议你可以服用迪巧碳酸钙咀嚼片补钙治疗，平时多吃含钙高的食物，可以时多吃豆制品，补充食物雌激素。、

病情分析：
你好，根据你的描述，我现在是更年期，想吃点钙片来预防骨质疏松。

指导意见：
一般的像钙尔奇之类的钙片都可以的。不用买什么很好的，各种复合的一般的就行，注意多运动，多晒太阳。

病情分析：
您好！很高兴为您解答，根据您以上描述的情况。建议您可以口服钙尔奇，每日一片。

指导意见：
考虑您更年期建议您平时多吃含豆类食物。或者是大豆异黄酮可以补充植物雌激素。缓解更年期症状。平时可以到广场跳跳舞。保持心情舒畅。

病情分析：
钙片有很多牌子都很不错，比如迪巧、盖尔奇都可以，价格合适。

指导意见：
建议你补充钙片的同时，在饮食方面也注意多吃一些含钙的事物，钙片在身体里吸收的很少，多做户外运动多晒太阳。

病情分析：
你好，更年期妇女，雌激素水平下降，容易骨质疏松，可适当补钙，如AD钙，碳酸钙都行。

指导意见：
平时多参加锻炼，适当晒太阳，营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白及含钙高的食品如牛奶，鱼虾等。