19岁过度手淫6年了

病情分析：
首先你不要改变自己内心当中的这种罪恶的感觉，手淫是一种常见的行为，男女老幼都会有并不是什么可怕的事情。

指导意见：
但重要的就是一个自我心态的调节以及自己的一个控制，不要太过于的频繁，平时少接触一些不良的信息。培养自己一些其他的业余爱好，来转移自己的注意力。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，19岁的青年人已经有手淫史六年多了，现在出现了腰酸和失眠的症状，从中医的角度考虑，可能有些肾虚。

指导意见：
关于手淫的问题，作为成年男性，如果没有规律的夫妻生活，有了性的欲望自找解决是很正常的生理需求。一周有1至2次的手淫行为，不会影响身心健康的。但是如果次数频繁，会导致出现生殖系统炎症，症状严重者还会出现性功能减退，甚至影响生育能力。建议要节制手淫的次数，并且适当多吃些坚果和含高蛋白的食物，适当的锻炼身体，必要的时候服用中成药六味地黄丸调理，疗程一个月，目前身体不适的症状会有所改善的。