月经期疲乏无力吃些什么好
2021-07-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期疲乏无力吃些什么好
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满意答案
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
月经期疲乏无力多是由于出血过多出现贫血引起的。这种情况可以多喝汤类如鸡汤骨头汤等补气血汤中可适量加红枣，当归，枸杞。多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉鱼类蛋类奶类，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，注意休息避免熬夜，避免生冷辛辣刺激性食品
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2021-07-07 19:56
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