顽固性失眠症怎么治
2021-07-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：顽固性失眠症怎么治
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
顽固性失眠症，可以通过药物治疗心理疏导以及自己调整睡眠是可以治愈的。平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠，也可以考虑中医中药调理。
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2021-07-09 06:05
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