2021-07-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:降血压可以吃橘子吗?
满意答案
病情分析: 平时多吃一些富含钾钙镁膳食纤维的水果,可以降低血压,比如我们说的香蕉,樱桃,石榴,哈密瓜,柑橘,猕猴桃,桑葚等。营养干预,首先要限制钠盐的摄入,注意钾钙镁的摄入,另外要维持体重,适当运动,戒烟限酒,控盐,减少脂类的摄入。
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