2021-07-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么对子宫恢复快
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病情分析:
你好,促进子宫恢复的食物以及药物包括:
一、食物类,富含高蛋白食物如瘦肉、牛奶、鱼类,特别是鲫鱼等,富含维生素的水果蔬菜如苹果、橘子、柠檬、菠菜等绿色蔬菜以补充人体所需维生素以及矿物质,需要禁忌辣椒等刺激性食物,禁忌烟、酒、生冷食物,做到荤素搭配,营养均衡。
二、药物类,孕激素、雌激素类以及调经类中成药等配合治疗。
三、在以上基础上需要保持充足休息,避免剧烈运动,最好可以卧床休息大于10小时。
四、在子宫恢复的1-2月内需要禁忌性生活,避免动作过大影响子宫恢复。祝安康!