2021-07-07 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:在家睡眠很好,之前也是是说睡就睡。但是上了大学这两个学期一到学校睡眠就不是很好,经常晚上难入睡,没有压力,宿舍环境也很安静就是单纯的睡不着。买了安神补脑液可以喝吗?谢谢!
满意答案
病情分析:
19岁女大学生,在家里睡眠挺好,说睡就睡到了学校,睡眠不是很好,以后是否可以服用安神补脑液,希望得到有效的解读,能够让自己身心健康
指导意见:
可以理解你的疑惑,更能感受到你对美好生活的期待,正如你所描述的,是可以的,另外建议每天增加半小时左右的健身锻炼,提升脑神经的活跃弹性也是有所帮助的